Saúde Mental: 10 músicas que abordam sobre o tema.
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Saúde Mental: 10 músicas que abordam sobre o tema.

A saúde mental é um tema cada vez mais relevante na sociedade atual. 

É comum vermos artistas utilizando sua música como uma forma de expressar e conscientizar sobre questões relacionadas à saúde mental. 

Pensando nisso, selecionei 10 músicas que falam sobre esse assunto e que podem ajudar a inspirar e motivar quem está passando por dificuldades emocionais.

A música sempre tem uma forma muito aconchegante de entender e abraçar a gente.

“1-800-273-8255” by Logic ft. Alessia Cara & Khalid.

Essa música do rapper Logic tem como título o número da linha de prevenção ao suicídio nos Estados Unidos.

A letra aborda a importância de procurar ajuda quando se está passando por dificuldades emocionais e lembra que existem pessoas que se importam com o nosso bem-estar.

“Anxiety” by Julia Michaels ft. Selena Gomez.

Nessa música, Julia Michaels e Selena Gomez falam sobre a ansiedade e como ela pode afetar a vida de uma pessoa.

A letra aborda a dificuldade de lidar com essa condição e como é importante ter apoio de pessoas que nos amam.

“Control” by Halsey.

“Control” é uma música em que Halsey fala sobre transtornos mentais e como eles podem afetar a vida de uma pessoa.

A letra aborda a sensação de estar perdido e sem controle sobre a própria mente, mas também fala sobre a importância de buscar ajuda e se cuidar.

“Demons” by Imagine Dragons.

Nessa música, o Imagine Dragons fala sobre lidar com os nossos demônios internos e como isso pode ser difícil.

A letra aborda a sensação de estar preso em pensamentos negativos e como é importante tentar se libertar deles.

“Everybody Hurts” by R.E.M.

“Everybody Hurts” é uma música que fala sobre como é comum passarmos por momentos difíceis e nos sentirmos tristes.

A letra lembra que todos passam por isso em algum momento e que é importante lembrar que sempre haverá um amanhã.

“Fake Happy” by Paramore.

Nessa música, a banda Paramore fala sobre como é comum fingirmos estar bem quando, na verdade, estamos sofrendo por dentro.

A letra aborda a pressão de se sentir obrigado a parecer feliz o tempo todo, mas também fala sobre a importância de sermos honestos com nós mesmos.

“Heavy” by Linkin Park ft. Kiiara.

Em “Heavy”, o Linkin Park fala sobre a sensação de estar carregando um peso muito grande e como isso pode afetar a nossa vida.

A letra aborda a importância de não se isolar e buscar ajuda quando precisamos.

“Hold On” by Chord Overstreet.

“Hold On” é uma música em que Chord Overstreet fala sobre superar momentos difíceis e encontrar forças para seguir em frente.

A letra aborda a importância de não desistir, mesmo quando tudo parece estar difícil demais.

“In My Blood” by Shawn Mendes.

Nessa música, Shawn Mendes fala sobre lidar com a ansiedade e como é difícil se sentir preso em pensamentos negativos.

A letra aborda a importância de ter pessoas que nos amam ao nosso lado e que podem nos ajudar a superar essas dificuldades.

“Landslide” by Fleetwood Mac.

“Landslide” é uma música clássica da banda Fleetwood Mac e fala sobre as mudanças da vida e como elas podem ser assustadoras.

A letra aborda a importância de aceitar as mudanças e seguir em frente, mesmo quando isso é difícil.

E por fim.

Essas são apenas algumas das muitas músicas que falam sobre saúde mental e que podem ajudar a inspirar e motivar quem está passando por dificuldades emocionais. 

Lembre-se de que é importante buscar ajuda quando precisamos e que sempre há pessoas que se importam conosco. 

Não tenha medo de ser honesto consigo mesmo e de pedir ajuda quando precisar. 

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física e deve ser cuidada com a mesma atenção e carinho.

Até o próximo artigo.

@WellasDiniz


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Wellas Diniz
Escritor, produtor audiovisual, criador de conteúdo digital, editor de vídeos para cinema, TV e internet. Amo ler e escrever sobre motivação e acredito que uma boa troca de ideias é capaz de transformar o dia de alguém.

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