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• PRA VOCÊ EXPERIMENTAR

PARTIU COMER: Encaramos o Desafio da Coxinha Gigante de 1 kg na Zona Norte de SP
1 kg de salgado, 10 minutos no relógio e o convite da Panetteria ZN para testarmos o desafio gastronômico mais famoso da Zona Norte.
• PODCAST, FRASES, POEMAS & VÍDEOS
ÁUDIOTEXTO: 15. O que te move?
No texto ‘O que te move?’, chamo a atenção para o autoconhecimento, questionando não só as coisas e o mundo ao nosso…
POEMA: Defeito.
Poderia ser tão fácil.Tão descomplicado. Mas a gente cria regras, metas, questões, mitos,verdades absolutas, mentiras questionáveis,heróis de carne e osso…E complica tudo.…

• PRA VOCÊ LER, OUVIR E MARATONAR.

LIVRO: F*deu Geral, do Mark Manson.
Eu passei por uma fase recente de muitos questionamentos internos. Um daqueles momentos da vida em que a gente se pega repensando escolhas, tentando entender a origem de certas emoções e buscando um rumo mais claro para o futuro. Foi exatamente nesse cenário que o livro “F*deu Geral: Um livro sobre esperança?”, do Mark Manson, chegou às minhas mãos. E a leitura não poderia ter vindo em um momento mais…
































