Você diz "sim" quando quer dizer "não"?

Seus limites são tão importantes quanto os dos outros. Dizer "não" é um ato de respeito próprio.

Você se critica mais do que elogia?

Falar consigo mesmo com gentileza faz toda a diferença. Você merece seu próprio incentivo.

Você se coloca sempre em segundo plano?

Ajudar os outros é bom, mas não esqueça de cuidar de si. Você também merece prioridade.

Você aceita menos do que merece?

Relacionamentos e oportunidades devem agregar, não te diminuir. Saiba o seu valor.

Você ignora o que sente para agradar os outros?

Suas emoções importam. Não as esconda para não incomodar. Ser verdadeiro consigo é essencial.

O respeito começa dentro de você.  Se trate com o mesmo carinho  e consideração que oferece aos outros!