O melhor ano da sua vida.
O melhor ano da sua vida não é aquele em que só acontecem coisas boas, mas aquele em que, mesmo com todas as dificuldades, você se mantém resiliente. Vai ser o ano em que muita gente vai chegar, pessoas vão…
bem estar
Não transfira sua responsabilidade de ser feliz para outras pessoas.
Quantas vezes nos pegamos esperando que alguém ou algo nos traga a felicidade que tanto desejamos? É como se depositássemos nossas expectativas nos outros, aguardando que eles preencham o vazio e a insatisfação que sentimos. Mas a verdade é que…
02 / Por que estamos tão cansados? 😓
"Bem-estar Digital: Descubra por que o cansaço da era digital está nos afetando e como podemos encontrar equilíbrio."
Uma Carta para Você que Busca o Propósito de Vida.
Hoje, escrevo para você, que está em busca daquilo que dá sentido à sua existência, o seu propósito de vida. É uma busca profunda e significativa, muitas vezes cheia de perguntas sem respostas imediatas, mas se eu puder dizer algumas…
O Poder das Coisas Óbvias.
Já parou para pensar em como, com o tempo, tendemos a subestimar o valor dos pequenos gestos que fazem toda a diferença em nossas vidas? Coisas simples, como um elogio sincero, um gesto de carinho, ou uma mensagem motivadora durante…
Opinião: Seu Não Diz Mais que o Seu Sim.
Hoje vou compartilhar com você uma reflexão que tem sido fundamental nos meus dias: a importância de aprender a dizer não. Neste texto de opinião, eu quero explorar como essa atitude está profundamente enraizada no cuidado, valor e amor que…
Uma carta para você que precisa perdoar alguém.
Eu decidi escrever essa carta para você, porque sei que você está enfrentando a difícil jornada de aprender a perdoar alguém que te magoou profundamente. O perdão é um caminho complexo, mas também é um ato de libertação e cura…
Se dê uma segunda chance.
Às vezes, carregamos conosco um peso muito grande: a dificuldade de nos perdoarmos. Cometemos erros, tomamos decisões equivocadas e, muitas vezes, nos culpamos por isso. No entanto, é importante lembrar que somos seres humanos em constante evolução. Todos nós cometemos…
CAPÍTULO 29: Ser humano é ser vulnerável.
Vamos normalizar de uma vez por todas que muitas vezes somos vulneráveis. A vida é assim: feita de dias bons e ruins. Tenho percebido que cada vez mais nos cobramos para ter a vida perfeita que é constantemente vendida nos…
O Poder de Agradecer: Valorizando as Coisas Simples da Vida.
Às vezes com a correria do dia a dia e as preocupações, esquecemos das coisas simples e maravilhosas que preenchem verdadeiramente a nossa vida. Estamos sempre buscando mais, querendo alcançar objetivos maiores, e acabamos deixando passar despercebido o poder das…
