A gente não é o que a gente quer ser.
Sabe, eu tava pensando e cheguei à conclusão de que às vezes a gente se cobra tanto, não é mesmo? A gente vive em uma sociedade que o tempo todo impõe padrões, expectativas e metas a serem alcançadas. E muitas…
bem estar
Aprenda a dizer ‘não’ e assuma o controle da sua vida.
Reflita um pouco sobre a importância de aprender a dizer 'não' e estabelecer limites saudáveis para sua vida.
Uma carta para quem está enfrentando uma perda.
Encontre conforto e esperança para superar a perda. Uma carta que traz palavras de apoio e motivação em tempos difíceis.
10 fatos curiosos sobre o corpo humano.
Neste post, vamos explorar 10 fatos curiosos sobre o corpo humano que vão te surpreender.
Vamos falar sobre o estômago elástico, a língua forte, a produção de suor, a força dos ossos, entre outros. Venha descobrir curiosidades fascinantes sobre a anatomia do corpo humano!
Como buscar atendimento psicológico gratuito no SUS.
"Aprenda como buscar atendimento psicológico acessível e de qualidade no SUS. Este guia simples mostra como encontrar os serviços disponíveis, agendar consultas e cuidar da sua saúde mental. Priorize seu bem-estar e saiba como pedir ajuda quando precisar."
Foca no que importa.
Descubra como o autoconhecimento pode ajudá-lo(a) a definir suas prioridades, manter o foco no que realmente importa e encontrar a felicidade.
CAPÍTULO 12: Não precisa ter tanta pressa assim.
“Não apresse a vida; encontre o seu ritmo e abrace as incertezas.”
