Quantas vezes nos pegamos esperando que alguém ou algo nos traga a felicidade que tanto desejamos? É como se depositássemos nossas expectativas nos outros, aguardando que eles preencham o vazio e a insatisfação que sentimos. Mas a verdade é que…
"Bem-estar Digital: Descubra por que o cansaço da era digital está nos afetando e como podemos encontrar equilíbrio."
Hoje, escrevo para você, que está em busca daquilo que dá sentido à sua existência, o seu propósito de vida. É uma busca profunda e significativa, muitas vezes cheia de perguntas sem respostas imediatas, mas se eu puder dizer algumas…
Já parou para pensar em como, com o tempo, tendemos a subestimar o valor dos pequenos gestos que fazem toda a diferença em nossas vidas? Coisas simples, como um elogio sincero, um gesto de carinho, ou uma mensagem motivadora durante…
Hoje vou compartilhar com você uma reflexão que tem sido fundamental nos meus dias: a importância de aprender a dizer não. Neste texto de opinião, eu quero explorar como essa atitude está profundamente enraizada no cuidado, valor e amor que…
Eu decidi escrever essa carta para você, porque sei que você está enfrentando a difícil jornada de aprender a perdoar alguém que te magoou profundamente. O perdão é um caminho complexo, mas também é um ato de libertação e cura…
Às vezes, carregamos conosco um peso muito grande: a dificuldade de nos perdoarmos. Cometemos erros, tomamos decisões equivocadas e, muitas vezes, nos culpamos por isso. No entanto, é importante lembrar que somos seres humanos em constante evolução. Todos nós cometemos…
Vamos normalizar de uma vez por todas que muitas vezes somos vulneráveis. A vida é assim: feita de dias bons e ruins. Tenho percebido que cada vez mais nos cobramos para ter a vida perfeita que é constantemente vendida nos…
Às vezes com a correria do dia a dia e as preocupações, esquecemos das coisas simples e maravilhosas que preenchem verdadeiramente a nossa vida. Estamos sempre buscando mais, querendo alcançar objetivos maiores, e acabamos deixando passar despercebido o poder das…
Em algum momento da sua vida você já se frustrou, porque as coisas não saíram exatamente do jeito que você estava planejando? Você já sentiu que parece que as coisas só não dão certo para você? Cheguei a uma conclusão.…
