Por Wellas Diniz LIVRO: A coragem de ser imperfeito, de Brené Brown.
A coragem de ser imperfeito é um livro de autoajuda que ficou em primeiro lugar na lista do The New York Times.
Neste livro a autora aborda como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é.
Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição, já teve mais de 25 milhões de visualizações.
Brené Brown.
Professora, pesquisadora norte-americana, palestrante, escritora e apresentadora de podcast.
Brown é conhecida em particular por sua pesquisa sobre vergonha, vulnerabilidade e liderança.
Sinopse.
Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.
Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.
Resenha Literária.
Ouso dizer que todo mundo deveria começar qualquer ano lendo o livro A Coragem de Ser Imperfeito.
É um livro que encoraja o amor próprio, a descoberta de si mesmo, a aceitação das imperfeições que fazem parte de todo ser humano.
O livro tem uma linguagem simples, fácil de entender. Esse tipo de livro que vai direto ao ponto, de forma simples e clara, são os meus prediletos.
A autora aborda temas como: Vulnerabilidade, coragem, empatia, medo, vergonha e imperfeição.
O que eu mais gostei é que a autora expõe as suas vulnerabilidades, para que a gente possa de alguma forma compreender melhor as nossas.
Depois da leitura desse livro você vai olhar para você de outra forma. Vai ajudar você a abraçar as suas imperfeições e acolher os seus momentos de vulnerabilidades.
Meu trecho predileto do livro.
É preciso coragem para ser imperfeito.
Livro A Coragem de Ser Imperfeito.
Aceitar e abraçar as nossas fraquezas e amá-las. E deixar de lado a imagem da pessoa que devia ser, para aceitar a pessoa que realmente sou.
Outros livros de Brené Brown.
- A coragem de ser você mesmo.
- A coragem para liderar.
- Mais forte do que nunca: Caia. Levante-se. Tente outra vez.
- A arte da imperfeição: Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo.
- Eu achava que isso só acontecia comigo: Como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragem.
Fontes: Wikipédia, Amazon, Instagram do autor.
LIVRO: A coragem de ser imperfeito, de Brené Brown.
Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.
PONTOS POSITIVOS
- Leitura clara e fácil de entender.
- Prende do começo ao fim.
PONTOS NEGATIVOS
- Algumas partes são um pouco repetitivas.
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