blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases, relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico, relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico, quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,
ARTIGOSCOMPORTAMENTORELACIONAMENTOSSAÚDE MENTAL

6 Atitudes de Relação Tóxica que não devem ser normalizadas.

Não existe uma cartilha ensinando o passo a passo de uma relação perfeita, até mesmo porque relações perfeitas não existem.

Toda relação é composta por 2 seres humanos suscetíveis a erros, seres humanos esses que estão o tempo todo colidindo e se adaptando a essas tantas colisões.

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

Porém, a gente precisa se atentar em algumas atitudes do dia a dia que muitas das vezes a gente normaliza e que podem aos poucos avançar para um relacionamento tóxico.

O que é um relacionamento tóxico?

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

Relacionamento tóxico é uma soma de atitudes que prejudicam uma relação.

Um relacionamento tóxico é capaz de minar a sua autoestima, fazendo muita das vezes você se culpar pelo relacionamento não está dando certo.

Uma relação tóxica não destrói apenas o relacionamento, ela destrói a alma da relação.

Como saber se um relacionamento é tóxico?

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

Nem sempre é simples identificar uma relação tóxica, até porque geralmente ela vem disfarçada e quando se percebe a real noção do problema, já virou uma bola de neve.

Uma relação tóxica é composta:

  • Quando não há apoio de ambas as partes;
  • Quando há uma competição que não é saudável;
  • Quando há desrespeito;
  • Quando há medo de terminar o relacionamento e sofrer consequências;
  • Quando você sofre mal-estar por estar perto do seu(sua) parceiro(a);
  • Quando você não se sente à vontade de compartilhar momentos da sua vida por medo do que seu(sua) parceiro(a) pode pensar;
  • Quando geralmente pensar sobre a sua relação faz você se sentir mais triste do que feliz.

Atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe:

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

Não dá pra se manter em uma relação só por amor, precisa ter respeito, responsabilidade de ambas as partes.

Não podemos normalizar atitudes tóxicas com a desculpa de que é o jeito da pessoa.

– Como por exemplo:

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

APONTAR ERROS DO PASSADO:

Imagina que cansativo toda vez que vocês têm um conflito e questões já superadas continuarem vindo à tona.

A primeira vez que isso acontecer, o melhor a fazer é deixar claro que se a escolha foi perdoar, essa questão deve ser esquecida, enterrada, caso contrário, o relacionamento vai entrar numa bola de neve de vários conflitos já resolvidos.

JOGAR INDIRETAS QUE NÃO SÃO MUITO CLARAS:

Esse joguinho de indiretas é muito perigoso, o melhor a se fazer é já se sentar e tentar resolver.

Existem pessoas que realmente tem dificuldade de externar sentimentos, porém se esses incômodos não forem resolvidos, a relação aos poucos vai desgastando.

Existe coisa mais tóxica do que ficar escutando indiretinhas o tempo todo?

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,
blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

USAR DO DRAMA PARA ESCAPAR DA CULPA:

Você está em uma conversa super necessária, onde o(a) seu(sua) parceiro(a) errou e para escapar dessa culpa a pessoa começa com drama para tentar fazer você se sentir culpado(a) pelo acontecimento, é uma das coisas mais tóxicas, perigosas e recorrentes em uma relação.

CULPAR VOCÊ PELA RELAÇÃO NÃO ESTAR DANDO CERTO:

Nem precisa de muita explicação, se o(a) seu(sua) parceiro(a) vive culpando você pela relação não estar dando certo, é bom sentar-se para conversar e expor que isso está incomodando você.

Uma relação não é feita só de uma pessoa.

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,
blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

COMPARAR VOCÊ COM OUTRAS PESSOAS QUE ESTÃO EM OUTROS RELACIONAMENTOS:

Não faça isso, sério, qualquer tipo de comparação é tóxica demais, você destrói a autoestima de qualquer pessoa, em qualquer tipo de relação.

EXPOR AS BRIGAS NAS REDES SOCIAIS:

Isso acontece muito e é uma atitude infantil e totalmente tóxica.

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

Conclusão:

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

Existem muitas outras atitudes que são tóxicas e que a gente normaliza, eu destaquei algumas que eu percebo que são muito recorrentes e que a gente tem normalizado.

O que você talvez precise fazer é ficar atento(a) ao que incomoda e deixa você triste, com a autoestima pra baixo, culpado(a), uma relação apesar de todos os conflitos que existirão é pra fazer você feliz, amado(a), seguro(a) com a pessoa que você está.

Não dá pra perder tempo não sendo feliz, como eu disse anteriormente, uma relação não é só amor, jamais se submeta a ficar em uma relação em que não há respeito, responsabilidade afetiva e muitas outras coisas.

Acima de tudo tenha amor-próprio, só assim você vai conseguir amar os outros.

Leia mais sobre.

blog post, post de blog pessoal, blogs pessoais, wellas, wellas diniz, relacionamento tóxico frases,  relacionamento tóxico teste, relacionamento tóxico texto, efeitos de um relacionamento tóxico, fases de um relacionamento tóxico,  relatos de relacionamento tóxico, quando um relacionamento vira tóxico,  quais os tipos de relacionamento tóxico, o que um relacionamento tóxico pode causar, O que é um relacionamento tóxico, Como saber se um relacionamento é tóxico, 6 atitudes que são tóxicas em uma relação e a gente às vezes não percebe, Dicas de livros para superar um relacionamento tóxico,

Agora se infelizmente você já teve a experiência de viver uma relação tóxica, não é fácil, mas é preciso buscar ajuda para superar esse trauma, para que essa triste experiência não prejudique as relações que você vai ter daqui pra frente.

Ler é uma forma de se entender e entender o mundo ao redor.

Por isso eu separei alguns livros para ajudar você a superar e entender o que está acontecendo com você.

Basta clicar no link e ler a sinopse no site da Amazon e ver qual título mais se encaixa no que você está sentindo agora.

Não se anule, existe muita gente bacana por aí.

LIVROS QUE ABORDAM SOBRE RELACIONAMENTO TÓXICO:

  1. O amor não dói: Não podemos nos acostumar com nada que machuca:
  2. Relações destrutivas: Se ele é tão bom assim, por que me sinto tão mal?
  3. De olhos abertos: Uma história não contada sobre relacionamento abusivo:
  4. Para todas as pessoas intensas:
  5. 40 Sinais para você identificar (e se livrar) de um Relacionamento ABUSIVO:
  6. Em mim basta! O poder de pular fora quando nada mais faz sentido:

Espero que tenha gostado.

Até o próximo artigo.

@WellasDiniz


O que você achou do post?

Inspirador
0
Amei
10
Necessário
1
Engraçado
0
Wellas Diniz
Escritor, produtor audiovisual, videomaker e editor de vídeos para cinema, TV e internet. Amo ler e escrever sobre motivação e acredito que palavras são capazes de transformar o dia de alguém.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

dezoito − 14 =

Veja também

Mais em:ARTIGOS