Como você pode superar a procrastinação (a partir de hoje).
Entenda a diferença entre preguiça e procrastinação e confira táticas práticas para destravar seus projetos no dia a dia.
DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Desenvolvimento pessoal é o processo de aprimoramento contínuo de habilidades, conhecimentos e comportamentos de uma pessoa, visando atingir seus objetivos e potencial máximo em diversas áreas da vida, como profissional, emocional, social e espiritual.
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Algumas formas simples de acalmar a ansiedade (a sua ou a de quem tá do seu lado)
Uma conversa franca e prática sobre como lidar com crises de ansiedade, reconhecer os sinais e recuperar a paz mental.
Nem todo relacionamento tóxico começa ruim.
Uma conversa franca sobre como comportamentos sutis vão tirando a nossa paz e por que não dá para ficar preso em algo só porque já foi bom.
Eu cansei de tentar acompanhar tudo.
"Desacelerar não é desistir, é escolher um ritmo que faça sentido pra você."
É impressionante a força que a gente tem quando precisa.
“A força que você nem imagina que tem desperta nos momentos mais difíceis.”
5 pensamentos que sabotam sua motivação (e como superá-los).
“Descubra os padrões mentais que drenam sua energia e impedem você de avançar e como substituí-los por ideias mais saudáveis e fortalecedoras.”
Dores que não aparecem nas fotos, mas estão em todo mundo.
“Nem tudo que a gente sente cabe numa foto, mas todo mundo carrega algo que ninguém vê.”
Soluções simples pra cuidar da mente no meio do caos.
“Pequenos cuidados diários pra manter a cabeça em paz mesmo quando tudo parece fora de controle.”
REVIPOST: Não nasci pra me encaixar.
“Um texto pra lembrar que você não precisa caber onde não é seu lugar.”
5 sinais de que você está vivendo no modo sobrevivência.
“Saiba identificar quando a vida virou só resistência e como dar o primeiro passo pra sair disso.”
