Bom, se você abriu esta carta hoje, é porque provavelmente anda cansado de se cobrar tanto. E olha, eu sei como é chata essa sensação de olhar para o espelho e só conseguir enxergar os defeitos, as inseguranças e aquela lista infinita de coisas que a gente acha que deveria mudar.
A gente vive tentando se encaixar em padrões, carregando uma cobrança absurda nas costas e se colocando pra baixo o tempo todo por não ser perfeito. Só que a grande verdade é que as pessoas ao nosso redor raramente reparam nos detalhes que a gente insiste em usar para se criticar quando estamos sozinhos no quarto.
A autoaceitação não é fingir que a gente não tem falhas ou dizer que tá tudo ótimo o tempo todo. É algo muito mais simples e profundo: é parar de guerrear contra a própria história e reconhecer que ser imperfeito faz parte da nossa humanidade.
Aprender a se gostar não acontece da noite para o dia, e esta carta não tá aqui para te dar uma fórmula mágica. Ela é só um lembrete afetuoso de que você precisa começar a pegar mais leve consigo mesmo.
Vá aos poucos. Em vez de focar só no que te incomoda, comece a olhar para as coisas boas que você tem, pras suas qualidades, pras batalhas que você já venceu até aqui e pra pessoa boa que você sabe que é.
Quando a gente começa a respeitar o próprio valor, o mundo inteiro muda e passa a olhar a gente diferente também. Você para de aceitar migalhas, descobre a sua força e entende, de uma vez por todas, que você é sim merecedor de respeito, paz e carinho.
Espero de coração que estas palavras te ajudem a dar o primeiro passo para olhar para si mesmo com mais gentileza.
Com carinho,
