Hoje vou compartilhar com você uma reflexão que tem sido fundamental nos meus dias: a importância de aprender a dizer não. Neste texto de opinião, eu quero explorar como essa atitude está profundamente enraizada no cuidado, valor e amor que…
Eu decidi escrever essa carta para você, porque sei que você está enfrentando a difícil jornada de aprender a perdoar alguém que te magoou profundamente. O perdão é um caminho complexo, mas também é um ato de libertação e cura…
Às vezes, carregamos conosco um peso muito grande: a dificuldade de nos perdoarmos. Cometemos erros, tomamos decisões equivocadas e, muitas vezes, nos culpamos por isso. No entanto, é importante lembrar que somos seres humanos em constante evolução. Todos nós cometemos…
Você já ouviu falar da Lei da Gratidão? Essa prática transformadora tem o poder de mudar completamente a nossa perspectiva de vida e nos levar a enxergar o mundo de uma forma mais positiva e plena. A gratidão é como…
Era uma tarde quente, daquelas que as crianças todas saíam para brincar. Lucas, um garotinho de 12 anos, observava pela janela da sua casa, encantado, os outros meninos e meninas pedalando suas bicicletas pelas ruas do bairro. Ele sonhava em…
Vamos normalizar de uma vez por todas que muitas vezes somos vulneráveis. A vida é assim: feita de dias bons e ruins. Tenho percebido que cada vez mais nos cobramos para ter a vida perfeita que é constantemente vendida nos…
À medida que eu fui me aproximando dos 30 anos, comecei a perceber como a minha vida foi mudando completamente. As expectativas que eu tinha aos 20 anos se transformaram em realizações aos 30, e a vida parece ter um…
Era uma manhã como qualquer outra. Eu acordei, levantei e fiz o mesmo que eu fazia todos os dias. Repetir era a minha rotina. Eu sentia que a minha pequena gaiola era incrível, tinha tudo que eu precisava, mas estava…
