Neste texto, eu reflito sobre a importância de encontrar a calma em meio à pressa cotidiana. Mesmo que nossas expectativas não sejam correspondidas e as coisas nem sempre saiam como planejamos, é essencial a gente manter a serenidade. Dou destaque…
Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante: o autocuidado. Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes acabamos deixando de lado o cuidado com nós mesmos, mas é fundamental reservar um tempo para nos dedicarmos à nossa…
Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes deixamos de lado o cuidado com nós mesmos, negligenciando tanto a saúde mental quanto a física. No entanto, é crucial reservar um tempo para se dedicar a si mesmo, recarregar…
Às vezes, carregamos conosco um peso muito grande: a dificuldade de nos perdoarmos. Cometemos erros, tomamos decisões equivocadas e, muitas vezes, nos culpamos por isso. No entanto, é importante lembrar que somos seres humanos em constante evolução. Todos nós cometemos…
