A vida não cabe no insta.
Uma reflexão profunda sobre a armadilha da comparação nas redes sociais e a busca pela verdadeira felicidade.
autoconhecimento
Aprenda a dizer ‘não’ e assuma o controle da sua vida.
Reflita um pouco sobre a importância de aprender a dizer 'não' e estabelecer limites saudáveis para sua vida.
Por que é preciso aprender a perdoar a si mesmo e aos outros?
O perdão é uma palavra que a gente cresce escutando, mas na prática, ele não é tão fácil assim de exercer. É importante deixar claro que perdoar não é esquecer, mas sim, se libertar de um acontecimento que nos machucou. …
CAPÍTULO 27: Você é uma rosa exclusiva.
Você já parou para pensar que, mesmo com cerca de 7,9 bilhões de pessoas no mundo, você é uma versão única e exclusiva, como se fosse feita por encomenda? Você é uma jóia. Por mais que alguém faça algo parecido…
POEMA: Intuição e teimosia.
Eu sabia que eu ia me ferrar,aviso não faltou. Meu corpo falou,a voz da minha cabeça gritou,mas eu preferi abraçar a minha teimosia. Não teve erro,me ferrei. Por mais que eu saiba,eu sou do tipo que precisa ver pra crer.…
Saúde Mental: 10 músicas que abordam sobre o tema.
"A força da música para superar desafios: 10 canções que vão te inspirar."
Finanças e social: como equilibrar?
Sua vida social pode ser uma parte importante da sua felicidade, mas ela não precisa comprometer suas finanças. Com algumas dicas simples, você pode equilibrar sua vida financeira e social sem sacrificar sua qualidade de vida. Vamos lá? Conheça seus…
Convivendo com os altos e baixos das emoções.
Tem dias que a gente acorda tão bem, tão disposto(a), parece que temos a força do mundo em nosso peito. E tem dias que a gente nem quer levantar da cama, parece que temos o peso do mundo nas costas. …
Um texto curto sobre a vida.
A vida é tipo uma caixinha de surpresas, cheia de altos e baixos, de alegrias e tristezas, de momentos que nos fazem sorrir e outros que nos fazem chorar. Ela é única e passageira, e é o nosso dever viver…
CAPÍTULO 25: Exploda suas bolhas.
Se tem algo que eu aprendi ao longo da vida é que, às vezes, a gente fica tão preso na nossa própria bolha que esquecemos de explorar outras possibilidades que estão ao nosso redor. E há sempre tantas outras possibilidades,…
