A autoestima é essencial para uma vida saudável e equilibrada. Ela nos ajuda a encarar os desafios e a valorizar nossa própria capacidade. Aqui estão algumas dicas para cultivar o amor próprio e desenvolver a sua autoestima. Pratique a autoaceitação.…
Hoje, eu quero escrever esta carta especialmente para você que está nessa estrada difícil, que é a busca pela autoaceitação e amor próprio. Sei que pode parecer uma estrada longa e complexa, cheia de altos e baixos, mas estou aqui…
Hoje vou compartilhar com você uma reflexão que tem sido fundamental nos meus dias: a importância de aprender a dizer não. Neste texto de opinião, eu quero explorar como essa atitude está profundamente enraizada no cuidado, valor e amor que…
Você já parou para pensar que, mesmo com cerca de 7,9 bilhões de pessoas no mundo, você é uma versão única e exclusiva, como se fosse feita por encomenda? Você é uma jóia. Por mais que alguém faça algo parecido…
Sabe aquele amor que a gente sente pelas outras pessoas? É muito importante, sim, mas você sabia que o amor próprio é tão importante quanto? É ele que nos faz valorizar quem somos, reconhecer nossas qualidades e nos amarmos mesmo…
Se tem algo que eu aprendi ao longo da vida é que, às vezes, a gente fica tão preso na nossa própria bolha que esquecemos de explorar outras possibilidades que estão ao nosso redor. E há sempre tantas outras possibilidades,…
