A autoestima é essencial para uma vida saudável e equilibrada. Ela nos ajuda a encarar os desafios e a valorizar nossa própria capacidade. Aqui estão algumas dicas para cultivar o amor próprio e desenvolver a sua autoestima. Pratique a autoaceitação.…
Hoje, eu quero escrever esta carta especialmente para você que está nessa estrada difícil, que é a busca pela autoaceitação e amor próprio. Sei que pode parecer uma estrada longa e complexa, cheia de altos e baixos, mas estou aqui…
Se você sempre investiu em si mesmo, parabéns! Você fez a escolha certa. Agora, se ainda não começou a investir em si, sem problemas. Esse momento chegará em breve. Não tem como fugir. Seja aprendendo da maneira mais difícil, amadurecendo…
Hoje vou compartilhar com você uma reflexão que tem sido fundamental nos meus dias: a importância de aprender a dizer não. Neste texto de opinião, eu quero explorar como essa atitude está profundamente enraizada no cuidado, valor e amor que…
Você já parou para pensar que, mesmo com cerca de 7,9 bilhões de pessoas no mundo, você é uma versão única e exclusiva, como se fosse feita por encomenda? Você é uma jóia. Por mais que alguém faça algo parecido…
Se tem algo que eu aprendi ao longo da vida é que, às vezes, a gente fica tão preso na nossa própria bolha que esquecemos de explorar outras possibilidades que estão ao nosso redor. E há sempre tantas outras possibilidades,…
