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• PRA VOCÊ EXPERIMENTAR

PARTIU COMER: O Famoso Sanduíche de Mortadela do Mercadão de SP (Hocca Bar)
Wellas Diniz e Bi Monteiro estão de volta em “Partiu Comer”. Desta vez, explorando o famoso sanduíche de mortadela.
• PODCAST, FRASES, POEMAS & VÍDEOS
ÁUDIOTEXTO: 16. Fim do dia.
Uma reflexão sobre a vida e as escolhas que geralmente fazemos no fim dia. A gente sempre acha que poderia ter feito algo diferente.
Frases de reciprocidade e amor-próprio para redes sociais (03)
“Frases sobre se valorizar, reconhecer seu processo e fazer escolhas conscientes para baixar e compartilhar nos seus stories.”

• PRA VOCÊ LER, OUVIR E MARATONAR.

LIVRO: A coragem de ser imperfeito, de Brené Brown.
Se tem um livro que eu ouso dizer que todo mundo deveria ler para começar o ano com a cabeça no lugar, é A Coragem de Ser Imperfeito. Não é à toa que essa obra da pesquisadora norte-americana Brené Brown ficou em primeiro lugar na lista do The New York Times e sua famosa palestra sobre o tema já ultrapassou a marca de dezenas de milhões de visualizações. Brené teve…































