Na correria do dia a dia, é comum esquecermos de fazer pausas. Estamos tão focados em nossas tarefas e responsabilidades que muitas vezes negligenciamos a importância de descansar e recarregar as energias. Mas é importante você ficar ciente de que…
Encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é um desafio comum em nossos dias. Com demandas crescentes no trabalho e responsabilidades em casa, muitas vezes sentimos que não temos tempo suficiente para cuidar de nós mesmos ou de…
Acho que um dos maiores desafios é ter coerência para viver o que se fala. Fazer diferente do que se aponta nos outros, ser, agir e escolher fazer da forma certa. Porque é muito fácil perceber os erros e defeitos…
Todos nós buscamos ser a melhor versão de nós mesmos, mas nem sempre sabemos por onde começar ou como manter essa jornada de autodescoberta e aprimoramento. A boa notícia é que, com algumas práticas e mudanças de mentalidade, podemos trilhar…
A mentalidade de crescimento é uma abordagem poderosa que pode transformar a forma como lidamos com desafios e oportunidades em nossa vida. Ela se baseia na crença de que nossas habilidades e inteligência podem ser desenvolvidas com dedicação e trabalho. …
Para esse ano, eu coloquei na cabeça que eu não vou ficar me enchendo de metas futuras que só fazem eu me sentir triste no final do ano, por não conseguir fazer nem a metade do que eu havia planejado.…
Em “Pensamentos Aleatórios”, mergulho no universo caótico da minha mente, tentando expressar como ela funciona. Perdido entre múltiplos pensamentos, busco exteriorizar o melhor de mim por meio da escrita. Mesmo quando acredito que minhas palavras não fazem sentido, descubro que…
“Identifique e evite comportamentos que minam a saúde do seu relacionamento.”
Fazer 30 anos muda toda a nossa percepção de mundo, dos sentimentos, das coisas em geral. A vida só fará todo sentido, se a gente conseguir aprender algo com ela. Equilibrando os altos e baixos e tirando o que realmente…
No texto “Quer uma dica sobre a vida?” abordo a questão de como, por vezes, deixamos de viver plenamente por receio do julgamento alheio. Convido você a refletir sobre a importância de seguir o coração e superar o medo do…
![Top 17 das músicas mais populares no TikTok. [ABRIL/2023]](https://wellas.com.br/wp-content/uploads/2023/04/Top-17-das-musicas-mais-populares-no-TikTok-Wellas-Diniz.jpg)