Cuidar da nossa saúde mental é essencial para o bem-estar e qualidade de vida.
Algumas pessoas ainda têm dificuldades para encontrar atendimento psicológico acessível e de qualidade.
Se você está procurando ajuda psicológica e quer saber como buscar atendimento no SUS, este guia é para você.
O que é o SUS e o que ele oferece?

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece diversos serviços de saúde mental, incluindo atendimento psicológico individual, terapia em grupo, orientação familiar, entre outros.
É importante conhecer os serviços disponíveis na sua região para saber o que você pode buscar.
Onde eu devo ir para tentar marcar uma consulta?

A Unidade Básica de Saúde (UBS) é a porta de entrada do SUS e é onde você pode marcar consultas com médicos e profissionais de saúde, incluindo psicólogos.
Já o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) é uma unidade especializada em saúde mental que oferece atendimento psicológico mais intensivo e acompanhamento de equipes multidisciplinares.
Para agendar uma consulta com um psicólogo no SUS, basta ir até a UBS ou CAPS mais próximo da sua casa e se informar sobre como funciona o agendamento.
É possível que haja fila de espera, mas o importante é não desistir e persistir na busca pelo atendimento.
Quais os documentos necessários para marcar uma consulta?

Para marcar uma consulta com um psicólogo no SUS, é necessário apresentar alguns documentos, como RG, CPF e comprovante de residência.
Verifique com antecedência quais documentos são necessários na unidade em que você vai buscar atendimento.
Fique atento(a) aos horários e datas de consulta.

Após marcar a consulta, fique atento(a) aos horários e datas para não perder o atendimento.
Se por algum motivo você não puder comparecer, é importante avisar com antecedência para que a vaga possa ser disponibilizada para outra pessoa que também precisa de ajuda.
E por fim.
Tenha em mente que buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e autocuidado.
Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda quando precisar.
O SUS está à disposição para atender a população e cuidar da saúde mental de todos.
Até o próximo artigo.