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Aqui, você encontrará uma coleção de postagens que falam sobre motivação, autocuidado e autoajuda.

O melhor ano da sua vida.

O melhor ano da sua vida não é aquele em que só acontecem coisas boas, mas aquele em que, mesmo com todas as dificuldades, você se mantém resiliente. Vai ser o ano em que muita gente vai chegar, pessoas vão…

09 / E não é que tudo passa mesmo. 🌧️

A gente surta, acha que o mundo desabou, que é o fim, que não tem solução, mas depois de respirar fundo, depois que a tempestade acaba, a gente percebe que tudo passa… Absolutamente tudo. 🌧️ Tempo fechado. Não tem jeito.…

Eu me perdoo.

Eu me perdoo por me achar estúpido por ter te dado o meu melhor. Por todas as vezes que eu disse para mim mesmo que o culpado fui eu, por tudo que aconteceu. Eu também me perdoo por ter ficado…

08 / Fim do ano ou fim do mundo? 💥

Todo fim de ano parece que o mundo vai acabar, não é mesmo? A gente fica cheio de pressão social para apresentar resultados, a gente se cobra demais, e aí vem o estresse, a ansiedade e até o surto. Nesse…

Desperte a Sua Versão Mais Positiva.

Imagine uma história que começa com uma personagem que tem um hábito peculiar: ver o lado sombrio da vida. A negatividade é sua companheira constante. Se o sol brilha, ela apenas percebe a sombra. Se a vida dá um sorriso,…

05 / Não deixe de acreditar em você. 🌟

Decidi mudar a cor da parede do meu quarto, trocar os móveis de lugar, comprar novas decorações e separar algumas roupas para doação. Refleti sobre minhas atitudes, mergulhei no meu interior e retomei o papel de meu maior incentivador. Da…

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Depois de várias tentativas.
Opinião: A armadilha de viver pelo ‘E se…’
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Cidade que não para, eu que resisto.