A gente passa boa parte da vida treinando a nossa cabeça para enxergar só o que tá faltando. É o dinheiro que ainda não sobrou, o projeto que tá devagar, o apartamento que a gente quer comprar ou aquela meta que parece longe demais de alcançar.
Acontece que viver só olhando para a linha de chegada transforma a caminhada num fardo insuportável.
A lei da gratidão não é sobre ignorar os perrengues do dia a dia ou fingir que tá tudo perfeito quando a casa tá caindo. É sobre entender que quanto mais você agradece pelo que já tá na sua mão hoje, mais a sua mente se abre para atrair coisas boas no amanhã.
A primeira coisa que você precisa entender é que a gratidão não é só um obrigado da boca para fora.
A gente aprendeu desde criança que dizer “obrigado” é só uma questão de educação e bons modos. Só que a gratidão de verdade não tá nas palavras que você fala, mas no sentimento real que você carrega no peito no final do dia.
É uma mudança real da mente que muda completamente a sua frequência e a forma como você encara o mundo.
Quando você aprende a agradecer pelas coisas mais simples da vida, como por exemplo o seu café da manhã, a sua saúde, a sua casinha e os seus pets, você para de agir como se a vida te devesse alguma coisa. E é exatamente aí que o milagre acontece: você troca a sensação de escassez pela sensação de ter muita coisa que vale a pena.
A gratidão funciona exatamente como um ímã que atrai o que você emana.
(Sim gente, eu li e sou apaixonado pelo livro O Segredo, então muito do que vou escrever aqui é inspirado nele. Você pode não acreditar, mas é a minha experiência e comigo dá muito certo.)
Pois de acordo com o livro, existe uma regra silenciosa no universo que nunca falha: aquilo em que você coloca o seu foco e a sua atenção acaba crescendo na sua vida. Se você passa o dia inteiro reclamando do trabalho, do trânsito ou dos boletos, adivinha só o que você vai continuar atraindo? Mais motivos para reclamar.
(Porque o universo não entende se isso é bom ou ruim para você, ele só dá mais do mesmo daquilo em que você passa o dia todo pensando e se remoendo.)
A lei da gratidão quebra esse ciclo negativo na hora em que você decide mudar o pensamento.
E eu sei que é muito difícil. Até hoje ainda tenho minhas dificuldades de identificar isso e mudar a frequência, mas quando você consegue, muda aquela coisa chata que incomoda o peito e as coisas ao redor vão mudando também. É basicamente isso: o universo traz mais do mesmo daquilo que você mais pensa.
O segredo é criar pequenos momentos diários para exercitar o seu olhar de gratidão.
Nossa mente é preguiçosa e tem uma facilidade enorme para voltar para o modo automático de reclamação. Para não deixar o desânimo dominar os seus pensamentos, você precisa treinar o seu olhar todos os dias para encontrar o lado bom de cada momento.
Não precisa de nada mirabolante ou difícil de colocar em prática na correria do dia a dia.
Uma coisa que eu faço, e que percebi na minha própria rotina, é o seguinte: como trabalho com horários divididos para vários projetos, estou sempre olhando para o relógio. Comecei a notar que várias vezes olhava e marcava horas iguais.
Então passei a fazer assim: toda vez que olho para o relógio e vejo horas iguais, paro o que estiver fazendo (qualquer coisa mesmo), fecho os olhos e agradeço por algo da minha vida. Mesmo que seja algo repetido, ou a mesma coisa o dia inteiro. E isso tem me feito um bem danado.
Acho que a ideia é essa: encontrar a sua própria forma de agradecer pela vida, pelas coisas e pelas pessoas que fazem parte do seu universo.
Se você quiser ler o livro O Segredo também, eu super indico! Vou deixar o link aqui embaixo para você dar uma olhada na Amazon:
💬 Pelo que você se sente verdadeiramente grato no dia de hoje? Me conta a sua opinião aqui nos comentários! 🧡
