Quem você se tornou até aqui?
“Porque reconhecer a própria jornada é o primeiro passo para seguir em frente com mais leveza.”
desenvolvimento pessoal
Pare de esperar estar pronto: O momento ideal talvez nunca chegue.
“A vida não espera por certezas — e você também não deveria.”
Descubra o Hygge — o segredo da felicidade dinamarquesa.
“Como o conceito dinamarquês de Hygge pode transformar a sua rotina e aumentar o bem-estar.”
Como construir autoestima sem depender da aprovação alheia.
“Aprenda a se valorizar pelo que você é, e não pelo que os outros esperam.”
A arte de não fazer nada (e por que você precisa praticá-la).
“Parar é um ato de autocuidado: aprenda a valorizar os momentos de pausa.”
Como parar de se boicotar e começar a confiar em si.
“Pare de duvidar de si. Comece a construir uma relação mais leve e confiante com quem você é.”
O que descobri quando parei de tentar explicar tudo.
“Um texto sobre o que acontece quando a gente para de se justificar o tempo todo e começa a se ouvir mais.”
Coisas que eu gostaria que alguém tivesse me dito aos 20.
Conselhos sinceros, úteis e cheios de verdade que eu gostaria de ter ouvido aos 20 — e que podem fazer toda a diferença na sua vida.
Opinião: Você também sente que tá tudo rápido demais?
“Um desabafo sobre o ritmo acelerado do dia a dia e o impacto de viver sempre com pressa.”
Como reinventar sua rotina quando nada mais faz sentido.
"Quando nada mais faz sentido, mudar a rotina pode ser o primeiro passo para reencontrar a si mesmo."
