A gente gasta energia demais com coisas que não vão mudar nada na nossa vida.
“Uma reflexão sobre o excesso de ruído no dia a dia e a importância de guardar a sua energia para o que realmente faz sentido.”
Listinha com livros de autoconhecimento que valem a leitura.
“Algumas recomendações de livros para te ajudar a mudar de atitude, organizar a mente e sair do lugar.”
Essa coisa de querer ser perfeito é uma ilusão, só faz a gente se frustrar.
“Uma reflexão sobre o peso da autocobrança e como a aceitação das nossas imperfeições torna tudo mais leve.”
Propósito nada mais é do que encontrar sentido naquilo que você faz.
“Uma reflexão sobre como sair do piloto automático, assumir o controle do seu caminho e encontrar sentido nas pequenas coisas.”
A persistência importa mais do que você imagina.
“Uma mensagem sobre a importância da persistência diária e a coragem de continuar seguindo em frente, sem medo.”
O que fazer para parar de enrolar e fazer o dia render de vez.
“Atitudes simples e reais para parar de enrolar, destravar a sua rotina e fazer o seu dia render de verdade.”
O que fazer para acalmar a mente nos dias de ansiedade.
“Confira atitudes simples e práticas para desacelerar a mente nos momentos de angústia e recuperar o controle da rotina.”
Nem todo relacionamento tóxico começa ruim.
“Uma conversa franca sobre como comportamentos sutis vão tirando a nossa paz e por que não dá para ficar preso em algo só porque já foi bom.”
Como organizar a sua vida, finanças e ideias usando apenas o celular.
“Descubra uma lista simples e prática de aplicativos para controlar finanças, rotina, hábitos de leitura e memórias sem complicar o dia a dia.”
Eu cansei de tentar acompanhar o ritmo da internet.
“Sobre a liberdade de postar menos, proteger a própria intimidade e entender que o importante é estar em paz.”
