Desenvolvimento pessoal é o processo de aprimoramento contínuo de habilidades, conhecimentos e comportamentos de uma pessoa, visando atingir seus objetivos e potencial máximo em diversas áreas da vida, como profissional, emocional, social e espiritual.
Falta de ar, coração batendo forte, sentimento de angústia, vontade de desistir de tudo o que você mais gosta e vários outros sintomas horríveis que surgem do nada e que só quem tem crise de ansiedade entende. Hoje vou compartilhar…
Não existe uma cartilha ensinando o passo a passo de uma relação perfeita, até mesmo porque relações perfeitas não existem. Toda relação é composta por 2 seres humanos suscetíveis a erros, seres humanos esses que estão o tempo todo colidindo…
Fazer 30 anos muda toda a nossa percepção de mundo, dos sentimentos, das coisas em geral. A vida só fará todo sentido, se a gente conseguir aprender algo com ela. Equilibrando os altos e baixos e tirando o que realmente…
O aluguel aumentou, a fatura do cartão dobrou esse mês, as coisas do mercado estão com os preços lá em cima, em contrapartida, você continua ganhando o mesmo valor há anos. É quase impossível não pirar diante desse cenário. O…
Fiz uma lista de algumas atitudes que você pode ter no seu dia a dia e que irão fazer de você uma pessoa ainda mais incrível. Não é tão difícil assim impressionar e você nem precisa ter talento pra isso.…
Separei algumas questões de autocuidado que a gente normalmente se culpa, para você analisar e ver que a gente não tem tanta culpa assim como a gente pensa. Não se culpe por: Fazer o que você acha que é melhor…
Às vezes, somos tentados a ser imediatistas, buscando resultados rápidos e conquistas instantâneas. No entanto, a vida nos ensina que nem tudo acontece no ritmo acelerado que desejamos. Para ajudá-lo(a) a compreender a importância da paciência e a encontrar serenidade…
O mundo mudou, nossa rotina mudou. E agora aos poucos, estamos outra vez reorganizando as coisas que de uma hora para outra foram bagunçadas, sem ao menos avisar. Mas o que vai ficar de toda essa bagunça? Que lições podemos…
Algumas coisas simples do dia a dia podem conter a felicidade e às vezes a gente nem percebe. Por isso fiz uma lista de coisas onde normalmente eu encontro um pouco de felicidade para que você possa se dar conta…
