Apesar da loucura da vida, dá pra deixar ela mais leve.
"Sobre pequenos ajustes na rotina e como aprendi a tirar o peso das costas no corre diário."
hábitos
Leia maisApesar da loucura da vida, dá pra deixar ela mais leve.
A gente devia agradecer mais só pelo fato de tá aqui.
"Sem positividade forçada. uma reflexão sincera sobre valorizar a saúde, o teto e a vida antes que um chacoalhão venha."
Como aprender a gostar de ler depois de adulto (sem cobrança e no seu ritmo).
"Uma conversa sincera e sem enrolação para fazer as pazes com os livros e criar o hábito da leitura no seu próprio tempo."
Hygge: o segredo dinamarquês para uma vida mais leve.
"Conheça o conceito dinamarquês de Hygge e veja como trazer mais aconchego, presença e bem-estar para o seu dia a dia."
Como parar de vez com essa mania chata de se autosabotar?
"Entenda por que a gente se boicota antes de começar algo e veja como construir mais confiança no seu dia a dia."
LIVRO: O poder da autorrespossabilidade, de Paulo Vieira.
Se tem uma virada de chave que muda completamente a forma como a gente encara a vida, o trabalho e os nossos objetivos, é entender o conceito de autorresponsabilidade. No livro O Poder da Autorresponsabilidade, o conferencista e master coach…
